Leer voelen en beter keuzes maken

Durf je intuïtie te volgen

De eerste podcast van Jabbo Smulders van Jabbo Talks in samenwerking met PTI hebben we vorige week gelanceerd. Als strateeg en coach van zowel PTI als van Ivy en Hanneke heeft Jabbo een tweede podcast gemaakt voor de leden van PTI (en alle geïnteresseerden ;-)) over hoe je beter leert voelen, zodat je betere keuzes kunt maken. 

Het durven vertrouwen en geloven in je intuïtie, daar gaan we het in deze podcast over hebben. Deze week hebben we weer een ‘hulpmiddel’ voor je paraat om je daarbij te ondersteunen. Ben jij benieuwd? Bekijk onderstaand de podcast.

Beluister je liever de podcast? Klik dan hier.

ONTDEK MEER

ONTDEK MEER

Langer leven door te sporten: onze tips

In deze blog lees je: Wat doet sporten met je lichaam? Langer leven met intensief sporten Hoe vaak per week sporten is gezond? Voeding vs. sporten voor een langer leven Handige tips van onze...

Krachttraining: wat is het en hoe doe je het goed?

In deze blog lees je: Voordelen van krachttraining Krachttraining voor mannen en vrouwen: de verschillen Hoe werkt krachttraining? Wat is functionele krachttraining? Aantal sets en herhalingen bij...

Alles wat je moet weten over intermittent fasting + schema

In deze blog lees je: Wat is intermittent fasting? Hoe werkt intermittent fasting? De verschillende soorten intermittent fasting De voordelen van intermittent fasting Intermittent fasting schema...