Maak ruimte voor wat je echt wilt

Hoe vind je in de COVID-19 tijd de motivatie?

De eerste podcast van Jabbo Smulders van Jabbo Talks in samenwerking met PTI is een feit. Als strateeg en coach van zowel PTI als van Ivy en Hanneke heeft Jabbo een podcast gemaakt voor de leden van PTI (en alle geïnteresseerden ;-)) over het ruimte maken voor wat je echt wilt in het leven en hoe je van deze corona tijd een blessing kunt maken. 

Het (terug) vinden van je motivatie is een klus opzich. Er zijn tips en tools die je kunt toepassen zodat jij weer de zin en kracht hebt om er tegenaan te gaan. Ook heeft Jabbo het over waarom je best een beetje lief mag zijn voor jezelf.  

Deze week de eerste tip om te achterhalen wat er in de weg zit om te gaan doen wat je eigenlijk diep van binnen wil. 

Laat je inspireren en ga aan de slag met de tip van deze week, want zoals Jabbo zegt ‘ben gewoon lief voor jezelf’. Bekijk onderstaand de podcast.

Beluister je liever de podcast? Klik dan hier.

ONTDEK MEER

ONTDEK MEER

Voedingsschema spieropbouw mannen

In deze blog lees je: Calorieën bij het opbouwen van spieren voor mannen Hoe kan ik mijn caloriebehoefte berekenen? Wat is belangrijk om te eten om aan te komen in spiermassa? Dit moet je vooral...

Voedingsschema afvallen vrouwen

In deze blog lees je: Hoeveel calorieën mag een vrouw eten bij het afvallen Hoe kan ik mijn calorie behoefte berekenen? Wat mag een vrouw bij het afvallen eten? Welke voedingsmiddelen kan een vrouw...

Krachttraining voor beginners; wat moet je weten en tips

In deze blog lees je: Wat is krachttraining? Krachttraining voor beginners; voordelen Krachttraining voor beginners; nadelen Hoe te beginnen met krachttraining voor beginners Krachttraining voor...