Maak ruimte voor wat je echt wilt

Hoe vind je in de COVID-19 tijd de motivatie?

De eerste podcast van Jabbo Smulders van Jabbo Talks in samenwerking met PTI is een feit. Als strateeg en coach van zowel PTI als van Ivy en Hanneke heeft Jabbo een podcast gemaakt voor de leden van PTI (en alle geïnteresseerden ;-)) over het ruimte maken voor wat je echt wilt in het leven en hoe je van deze corona tijd een blessing kunt maken. 

Het (terug) vinden van je motivatie is een klus opzich. Er zijn tips en tools die je kunt toepassen zodat jij weer de zin en kracht hebt om er tegenaan te gaan. Ook heeft Jabbo het over waarom je best een beetje lief mag zijn voor jezelf.  

Deze week de eerste tip om te achterhalen wat er in de weg zit om te gaan doen wat je eigenlijk diep van binnen wil. 

Laat je inspireren en ga aan de slag met de tip van deze week, want zoals Jabbo zegt ‘ben gewoon lief voor jezelf’. Bekijk onderstaand de podcast.

Beluister je liever de podcast? Klik dan hier.

ONTDEK MEER

ONTDEK MEER

Sporten tijdens menstruatie: waar moet je op letten?

In deze blog lees je: Is het goed om te sporten als je ongesteld bent? Menstruatieklachten verminderen met sporten Heb je minder kracht als je ongesteld bent? Workouts plannen tijdens menstruatie...

Langer leven door te sporten: onze tips

In deze blog lees je: Wat doet sporten met je lichaam? Langer leven met intensief sporten Hoe vaak per week sporten is gezond? Voeding vs. sporten voor een langer leven Handige tips van onze...

Krachttraining: wat is het en hoe doe je het goed?

In deze blog lees je: Voordelen van krachttraining Krachttraining voor mannen en vrouwen: de verschillen Hoe werkt krachttraining? Wat is functionele krachttraining? Aantal sets en herhalingen bij...