Smoothie banaan en cacao
Tussendoortje
1 persoon
404kcal
5 min bereiden
Shake it baby! Een gezond tussendoortje met een quilty pleasure, want… chocola! Volop genieten.
Ingrediënten
-
1 banaan
- 3 el bruine amandelen
- 3 el havermout
- 2 tl cacao
- 100 ml hazelnootmelk
Zo maak je het
- Stop alles in de blender en shaken maar!
- Zodra alles een glad geheel is, schenk het in een glas en geniet!
Voedingswaarde
- Kcal: 404
- Koolhydraten: 48 g
- Eiwitten: 9 g
- Vetten: 16 g
Kun jij wel wat inspiratie en houvast gebruiken? Stel jouw persoonlijke voedingsplan samen. Zo eet jij iedere dag voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten, eet je gevarieerd en heb jij iedere dag lekkere maaltijden voor je neus!
ONTDEK MEER
Aardappelbroodjes
Ontbijt/bijgerecht 12 porties 230 kcal per...
Noedels met wokgroente, filetreepjes en pindadressing
Diner 4 personen 655 kcal per persoon 20 min...
Toast met cottagecheese, avocado en ei
Ontbijt 4 personen 200 kcal per persoon 15 min...