Duo training

Raise your buddies bar!

Wanneer je met z’n tweeën traint, kun je elkaar enthousiasmeren en motiveren. Met jullie personal trainer werk je in onze gym ieder aan je eigen doelen. Maar dan dus wel samen, dus je kunt je aan de ander optrekken. Ook doe je veel kennis op over effectief trainen en gezonde voeding. Samen met je toegewijde coach en je vaste trainingsmaatje bereik je veel meer dan je had gedacht!

Voordat we samen aan de slag gaan, verzamelt jouw persoonlijke personal trainer alle informatie over jullie gezondheid, conditie en doelen. Hiermee legt hij de basis voor een effectief en persoonlijk trainingsprogramma en het commitment dat jullie aangaan voor minimaal 90 dagen (lees hier waarom?). Op basis van de resultaten maken we voor jullie wekelijks een volledig trainingsschema en analyseren we je voedingsschema.

Maak je keuze:

Don’t hope for it… Work for it!

90 dagen

Techniek trainen

Conditie opbouwen

Levensstijl verbeteren

Gewichtsafname tot 10 kilo

Kennis over gezonde voeding vergroten

1x per week

Get your game on!

90 dagen

Spiermassa vergroten

Doelen sneller behalen

Strakker in je vel komen

Je fit voelen

Gedisciplineerd sporten

2x per week

Best in the field!

90 dagen

Gezond leven

Trainen met een goede techniek

Krijg je droomlichaam

De juiste mindset bereiken

Word de beste versie van jezelf

3x per week

Inbegrepen bij ons trainingsconcept:

Z
Kenningsmakingsgesprek
Z
Een eigen personal trainer
Z
Persoonlijk trainingsplan
Z
Voedingsanalyse
Z
Levensstijlanalyse
Z
PTI Coaching app
Z
PTI Coaching program
Z
Starterskit
Z
Toegang tot de PTI Coaching app met:
E
Maaltijden
E
Uitdagingen
E
Trainingen
E
Community
E
Exclusieve content
E
Voortgangsregistratie
E
Handleiding

Hoe werkt het?

Stap 1

Meld je aan!

"

Stap 2

Vul het intakeformulier in en activeer je account. Deze ontvang je binnen 24 uur.

"

Stap 3

Maak persoonlijke kennis met je coach om je doelen te bespreken en lessen in te plannen.

"

Stap 4

Je coach stelt jouw persoonlijke programma samen, je ontvangt het PTI Coaching programma, handleiding en starterskit.

"

Stap 5

Vanaf nu sta je 90 dagen onder begeleiding van je coach om samen je doelen te bereiken!