Calendula ijsthee
Tussendoortje
1 portie
8 kcal
25 min
Maak deze zomer makkelijk zelf icetea met dit recept. Binnen 25 minuten heb je een heerlijke dorstlesser voor de warme dagen!
Ingrediƫnten
- 1 sinaasappel
- 2 el gedroogde calendula
Zo maak je het
1. Snij een sinaasappel doormidden en pers deze uit in een karaf
2. Kook 750 ml water en voeg hierna het sap toe.
3. Week de calendula in het water en zeef deze na 20 minuten uit het water.
4. Laat de icetea in de koelkast afkoelen.
Voedingswaarde 4 porties
- Kcal: 32
- Koolhydraten: 8 g
- Eiwitten: 0 g
- Vetten: 0 g
Voedingswaarde per portie
- Kcal: 8
- Koolhydraten: 2 g
- Eiwitten: 0 g
- Vetten: 0 g
Kun jij wel wat inspiratie en houvast gebruiken? StelĀ jouw persoonlijke voedingsplanĀ samen. Zo eet jij iedere dag voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten, eet je gevarieerd en heb jij iedere dag lekkere maaltijden voor je neus!
ONTDEK MEER
Courgettepannenkoekjes met frisse hüttenkäse
Ontbijt, Lunch, bijgerecht 4 personen 300 kcal...
Currynoedels met biefstuk en aubergine
Gebak 8 personen 20 + 50 min bereidingstijd...
Pompoencake met walnoten en zuidvruchten
Gebak 8 personen 20 + 50 min bereidingstijd...