Philly Cheese Steak Sandwich
Tussendoortje
1 portie
459 kcal
20 min
Oorspronkelijk komt dit overheerlijke recept uit Philadelphia (VS).De sandwich bestaat uit dunne plakjes biefstuk en heel veel gesmolten kaas. Normaal gesproken is dit recept vanwege de grote hoeveelheid kaas niet zo gezond. Maar met wat aanpassingen kun jij nu in 20 minuten ook een gezonde Philly steak sandwich maken. Eet smakelijk alvast!
Ingrediƫnten
- 1 afbak pistolet
- 1 el olijfolie
- een halve paprika
- een halve ui
- 75 g rosbief
- 1 teentje knoflook
- 1 plakje 30 + kaas
Zo maak je het
1. Bak het broodje in de oven volgens de voorschriften op de verpakking.Ā
2. Snijd de ui en paprika in ringen. Bak deze in een pan voor 6-8 min goudbruin.Ā
3. Snijd de rosbief in kleine stukjes en de knoflook fijn.
4. Bak de knoflook voor 30 seconden en bak de rosbief voor 3 min.
5. Snijd het broodje open en verdeel de gebakken ingrediƫnten.
6. Leg het plakje kaas op het broodje
7. Leg het broodje voor ongeveer 3 minuten in de oven om de kaas te smelten.
Voedingswaarde totaal
- Kcal: 459
- Koolhydraten: 33 g
- Eiwitten: 30 g
- Vetten: 3 g
Kun jij wel wat inspiratie en houvast gebruiken? StelĀ jouw persoonlijke voedingsplanĀ samen. Zo eet jij iedere dag voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten, eet je gevarieerd en heb jij iedere dag lekkere maaltijden voor je neus!
ONTDEK MEER
Pompoencake met walnoten en zuidvruchten
Gebak 8 personen 20 + 50 min bereidingstijd...
Quinoa-salade met gegrilde groenten en feta
Diner 4 personen 425 kcal per persoon 30 min...
Meerzadenkrokantje met brie en honing
Lunch/Brunch 4 personen 326 kcal per persoon 30...