HET SUCCES VERHAAL VAN NAOMI

👩🏽 Naomi

🔢 21 jaar

🏋🏼 Personal training

📆 2 x per week

✅ Revalidatie

De angst om weer te gaan bewegen en te gaan sporten was heel groot waardoor ik mezelf erg beperkte

Voordat ik bij PTI aan de slag ging met een 1 op 1 personal training traject, zat ik niet lekker in mijn vel en was ik onzeker over mijn lichaam. Ik was het vertrouwen in mijn lichaam verloren. Doordat ik jaren ziekenhuis in en uit ben gegaan, revalidatiecentra heb bezocht en telkens het nieuws te horen kreeg dat ik uitbehandeld was, bleef ik achter met pijn in mijn lijf.

De angst nam de overhand waardoor ik helemaal ben gestopt met sport – zo kon ik zeker niet meer pijn krijgen dan ik al had.

Uiteindelijk heb ik de keuze gemaakt om onder begeleiding te gaan sporten zodat ik op mijn tempo met mijn lijf mijn vertrouwen weer terug kon krijgen.

Na 3 maanden personal training voelde ik mij veel beter. Ik ben voel me zelfverzekerder in mijn eigen lichaam, voel me top en durf veel meer. Mijn spieren zijn een stuk sterker – dit voel ik iedere dag. De angst die ik had is ook afgenomen wat erin resulteert dat ik fijner en beter kan sporten en bewegen.

Het personal training traject dat ik heb gevolgd heeft veel voor mij betekent.

Ik voel me eindelijk weer fijn en zelfverzekerder

Kortom heeft het mij meer zelfvertrouwen gegeven en dat heb ik echt te danken aan mijn coach Mirte. Zij heeft mij er echt doorheen gesleept, fysiek en mentaal, waardoor ik dit resultaat heb kunnen behalen. Hier ben ik haar dan ook dankbaar voor.

Door dit hele traject houd ik het op mijn werk, waar ik veel moet staan, ook wat beter vol. Daarnaast ben ik ook minder snel moe.

PTI is een prettige sportschool om naartoe te gaan. Er is goede begeleiding waarbij er goed gekeken wordt wat voor iedereen haalbaar is en goed is. Precies op maat voor iedereen. Dit alls in combinatie met een voedingsplan op maat en voedingsbegeleiding. Het is allemaal goed geregeld en ik zou het iedereen aanraden om er te gaan sporten.