Salade met groene appel, gerookte zalm en croutons

Salade met groene appel, gerookte zalm en croutons

Salade met groene appel, gerookte zalm en croutons Lunch 4 personen 245 kcal per persoon 10 min bereidingstijd     Een snelle lunchsalade die smaakt naar uren werk? Het kan. Deze salade met groene appel, gerookte zalm en croutons bewijst het wel....
Gezonde ontbijtmuffin met wortel en appel

Gezonde ontbijtmuffin met wortel en appel

Gezonde ontbijtmuffin met wortel en appel Ontbijt/tussendoortje 12 porties 155 kcal per portie 10 min bereidingstijd 25 min oven     Start de dag een keertje anders dan normaal met deze gezonde muffins! Ingrediënten 150 g winterpeen 1 friszoete appel 2...
Pastinaaksoep met appel en gember

Pastinaaksoep met appel en gember

Pastinaaksoep met appel en gember Diner 4 personen  260 kcal per persoon 25 min bereidingstijd     Van Hollandse grond komen de lekkerste knollen! Dat bewijst deze pastinaaksoep dubbel en dwars. Probeer eens een andere soep en maak dit makkelijke...
Spinazie smoothie

Spinazie smoothie

Spinazie smoothie Ontbijt 1 portie 198 kcal 5 min Maak een heerlijke en gezonde smoothie met dit recept. De komende weken is er lekker weer op komst, de verfrissende spinazie smoothie met appel en banaan is ideaal als tussendoortje of ontbijt. Ingrediënten 200 g...
Rode bieten smoothie

Rode bieten smoothie

Rode bieten smoothie tussendoortje 1 portie 192 kcal 5 min Groente en fruit smoothies zijn gemakkelijk klaar te maken. Deze smoothie bevat door de rode bieten, banaan en appels meerdere belangrijke mineralen en vitamines. Voor dit recept is een blender handig!...