Stamppot met gebakken Italiaanse roerbakgroenten

Stamppot met gebakken Italiaanse roerbakgroenten

Stamppot met gebakken Italiaanse roerbakgroenten Diner 4 personen 375 kcal per persoon 30 min bereidingstijd     Binnen 30 minuten een typisch Hollands gerecht op tafel? Deze stamppot met Italiaanse groenten is niet alleen gezond maar ook erg voedzaam....
Romige spaghetti met prei en artisjok

Romige spaghetti met prei en artisjok

Romige spaghetti met prei en artisjok Diner 4 personen 555 kcal per persoon 15 min bereidingstijd     Met deze spaghetti heb jij binnen no-time een heerlijk, smeuïg gerecht op tafel staan. Dankzij de prei en de artisjok is de spaghetti ook nog eens gezond en...
Noedels met snijbonen, paprika, sojasaus en gebakken uitjes

Noedels met snijbonen, paprika, sojasaus en gebakken uitjes

Noedels met snijbonen, paprika, sojasaus en gebakken uitjes Diner 4 personen 555 kcal per persoon 20 minuten bereidingstijd     Deze met groente rijk gevulde noodles zijn binnen een handomdraai klaar (slechts 20 minuten).Ideaal als je een drukke agenda hebt!...
Courgetti met garnalen

Courgetti met garnalen

Courgetti met garnalen Avondeten 1 portie 425 kcal 15 min Op zoek naar een frisse pasta met veel groentes en vis? Dan is dit het perfecte recept. Het volgende recept bevat maar liefst 345 gram groenten. De garnalen maken dit heerlijke gerecht af. Ingrediënten 1...
Chili con carne

Chili con carne

Chili con carne Avondeten 1 portie 425 kcal 25 min Het perfecte gerecht voor na een intense workout is Chilli Con Carne. Een Tex-Mex gerecht, dat rijk aan koolhydraten en eiwitten is. Door de zelfgemaakte kruidenmix ook extra gezond!  Ingrediënten 2 uien 2 rode...