Gezonde darmen

Gezonde darmen

Gezonde darmen Hoe ze werken en hoe je ze moet onderhouden Een gezonde darmflora (of gezonde darmen) zijn enorm waardevol voor je gezondheid. En dat niet alleen, je darmen vertellen je meer dan je misschien denkt ­čśë De darmwand is opgebouwd uit darmcellen die de...
Wat zijn anti-nutri├źnten?

Wat zijn anti-nutri├źnten?

Wat zijn anti-nutri├źnten? Wat zijn anti-nutri├źnten? Anti-nutri├źnten komen voor in onze Westerse voeding en kunnen de darmwand irriteren en de tight junctions (hierover heb je al iets meer gelezen in de blog over gezonde darmen) tegenwerken. Dit is niet bij iedereen...
Immuunsysteem

Immuunsysteem

Immuunsysteem Alles wat jij moet weten over het immuunsysteem In deze blog lees je: 1e verdedigingslinie: Fysieke barri├Ęres 2e verdedigingslinie: Aangeboren immuunsysteem 3e verdedigingslinie: Verworven immuunsysteem Zo geef jij jouw immuunsysteem een boost Ons...
Wim Hof Experience @ PTI

Wim Hof Experience @ PTI

Wim Hof Experience @ PTI Een workshop om nooit te vergeten ‘WIM HOF EXPERIENCE @ PTI Op 19 maart was het dan zo ver de Wim Hof Experience @ PTI. Een workshop die wij al lang op de agenda hadden staan, maar dit jaar dan ├ęcht realiteit werd. Een onvergetelijke dag...