Gezonde darmen

Gezonde darmen

Gezonde darmen Hoe ze werken en hoe je ze moet onderhouden Een gezonde darmflora (of gezonde darmen) zijn enorm waardevol voor je gezondheid. En dat niet alleen, je darmen vertellen je meer dan je misschien denkt šŸ˜‰ De darmwand is opgebouwd uit darmcellen die de...
Wat zijn anti-nutriƫnten?

Wat zijn anti-nutriƫnten?

Wat zijn anti-nutriƫnten? Wat zijn anti-nutriƫnten? Anti-nutriƫnten komen voor in onze Westerse voeding en kunnen de darmwand irriteren en de tight junctions (hierover heb je al iets meer gelezen in de blog over gezonde darmen) tegenwerken. Dit is niet bij iedereen...
Immuunsysteem

Immuunsysteem

Immuunsysteem Alles wat jij moet weten over het immuunsysteem Ons immuunsysteem is hĆ©t verdedigingsmechanisme in jouw lichaam. Zij beschermt je onder andere tegen virussen (je weet wel onder andere die ene…), bacteriĆ«n en parasieten. Ook heeft deze topper de...
Wim Hof Experience @ PTI

Wim Hof Experience @ PTI

Wim Hof Experience @ PTI Een workshop om nooit te vergeten ‘WIM HOF EXPERIENCE @ PTI Op 19 maart was het dan zo ver de Wim Hof Experience @ PTI. Een workshop die wij al lang op de agenda hadden staan, maar dit jaar dan Ć©cht realiteit werd. Een onvergetelijke dag...