Het verschil tussen koolhydraten en suikers

Het verschil tussen koolhydraten en suikers

Het verschil tussen koolhydraten en suikers Leestijd: 3 min Veel mensen zien koolhydraten en suikers als dikmakers. Zij claimen zogenaamd sugar free te eten en spreiden nare woorden rondom deze ‘badboys’. Om meer verdrietige koolhydraten en suikers te voorkomen ga ik...
Kruiden boekweit

Kruiden boekweit

Kruiden boekweit Lunch 1 personen 344 kcal  15 min bereiden Een lekker koolhydraat rijk gerecht dat je heerlijk kunt combineren met frisse groenten zoals tomaten en komkommer, maar ook zeker met een avocado. Voeg eraan toe wat jij lekker vind en maak zo een complete...