Noedels met wokgroente, filetreepjes en pindadressing

Noedels met wokgroente, filetreepjes en pindadressing

Noedels met wokgroente, filetreepjes en pindadressing Diner 4 personen 655 kcal per persoon 20 min bereidingstijd     Peanuts, deze noedels met wokgroente, filetreepjes en pindadressing! Ingrediënten 2 tenen knoflook 25 g verse gember 5 varkensfiletlapjes à...
Noedels met snijbonen, paprika, sojasaus en gebakken uitjes

Noedels met snijbonen, paprika, sojasaus en gebakken uitjes

Noedels met snijbonen, paprika, sojasaus en gebakken uitjes Diner 4 personen 555 kcal per persoon 20 minuten bereidingstijd     Deze met groente rijk gevulde noodles zijn binnen een handomdraai klaar (slechts 20 minuten).Ideaal als je een drukke agenda hebt!...
Vega mueslibol met banaan.

Vega mueslibol met banaan.

Vega mueslibol met banaan. Ontbijt 4 personen 305 kcal per persoon 10 minuten bereidingstijd     Deze mueslibol met banaan is de perfecte, gezonde manier om je dag mee te beginnen. De zachte banaan en knapperige muesli zorgen voor een smaakvolle en energieke...
Heerlijke tomaten mozzarella salade

Heerlijke tomaten mozzarella salade

Heerlijke tomaten mozzarella salade Lunch 1 portie 459 kcal 10 min Heb jij niet veel tijd, maar wel zin in een lekkere en vooral gezonde lunch? Maak jouw lunch met deze heerlijke salade van mozzarella, tomaat en basilicum. Ingrediënten 6 trostomaatjes 250 g...
Zalm uit de oven

Zalm uit de oven

Zalm uit de oven Avondeten 1 portie 380 kcal 30 min Vanuit PTI raden wij aan om minimaal 1 keer per week vis te eten. Hiermee krijg je voldoende vetten en mineralen binnen die je niet alleen uit vlees kunt halen. Je voeding is hierdoor ook meer in balans. Serveer met...