Komkommer smoothie

Komkommer smoothie

Komkommer smoothie Tussendoortje 1 persoon 295 kcal  5 min bereiden Vind jij het een uitdaging om aan je dagelijkse vitaminen te komen? Deze smoothie geeft je een boost van energie én is uiteraard enorm gezond! Als je het lastig vind om ook je groente doel van 400...
Smoothie banaan en cacao

Smoothie banaan en cacao

Smoothie banaan en cacao Tussendoortje 1 persoon 404kcal  5 min bereiden Shake it baby! Een gezond tussendoortje met een quilty pleasure, want… chocola! Volop genieten. Ingrediënten 1 banaan 3 el bruine amandelen 3 el havermout 2 tl cacao 100 ml hazelnootmelk...
De waarheid over cafeïne

De waarheid over cafeïne

De waarheid over cafeïne "Energiedrankjes lijken tegenwoordig wel een soort mode-accessoire op scholen" Voor heel veel mensen hoort een kopje koffie of thee bij de dag. Overleef jij er ook je kantoorbaan mee? Of is het de gezellige afsluiter van de avondmaaltijd? Het...