Gezonde ontbijtmuffin met wortel en appel

Gezonde ontbijtmuffin met wortel en appel

Gezonde ontbijtmuffin met wortel en appel Ontbijt/tussendoortje 12 porties 155 kcal per portie 10 min bereidingstijd 25 min oven     Start de dag een keertje anders dan normaal met deze gezonde muffins! Ingrediënten 150 g winterpeen 1 friszoete appel 2...
Stamppot met gebakken Italiaanse roerbakgroenten

Stamppot met gebakken Italiaanse roerbakgroenten

Stamppot met gebakken Italiaanse roerbakgroenten Diner 4 personen 375 kcal per persoon 30 min bereidingstijd     Binnen 30 minuten een typisch Hollands gerecht op tafel? Deze stamppot met Italiaanse groenten is niet alleen gezond maar ook erg voedzaam....
Aspergesoep met eikruim en geschaafde radijs

Aspergesoep met eikruim en geschaafde radijs

Aspergesoep met eikruim en geschaafde radijs Diner 4 personen 275 kcal per persoon 25 min bereidingstijd     Aspergesoep, een échte Hollandse knaller! Dit recept is aangevuld met eikruim en geschaafde radijs die de smaak nog net wat specialer maken! Enjoy!...
Oranje bloemkool nacho’s

Oranje bloemkool nacho’s

Oranje bloemkool nacho’s Tussendoortje/borrelhapje 6 personen 190 kcal per persoon 35 min bereidingstijd     Met deze borrelschaal zet jij tijdens deze eerste zomerse dagen een heerlijke, luchtige snack op tafel. Lekker voor als er visite komt of gewoon voor...
Maaltijdsalade met quinoa, kip, mango en geitenkaas

Maaltijdsalade met quinoa, kip, mango en geitenkaas

Maaltijdsalade met quinoa, kip, mango en geitenkaas Diner 4 personen 161 kcal per persoon 20 min bereidingstijd     Met slechts vijf ingrediënten zet jij een heerlijke, frisse salade op tafel die ook nog eens erg voedzaam is! Ingrediënten 300 g drie kleuren...