Powerlifting: wat is het en hoe begin je ermee?

Powerlifting: wat is het en hoe begin je ermee?

Powerlifting: wat is het en hoe begin je ermee? Leestijd: 5 min In deze blog lees je: Wat is powerlifting? De drie onderdelen van powerliften Gratis powerlift schema Een powerlift coach Is jouw doel spiermassa opbouwen? En ben jij altijd wel in voor een uitdaging? Dan...
Holistische voeding: hoe werkt holistisch eten?

Holistische voeding: hoe werkt holistisch eten?

Holistische voeding: hoe werkt holistisch eten? Leestijd: 4 min In deze blog lees je: Wat is een holistisch dieet? De vier basistips van holistische voeding  Met deze truc blijf je gemotiveerd om gezond te eten Een persoonlijk voedingsschema met personal training Een...