Burger

Burger

Burger Diner 1 persoon 557 kcal  15 min bereiden De burger, een van de favoriete én super makkelijke maaltijden die je zelf kunt maken. In slechts 15 minuten heb jij deze topper op je bord liggen. Wij hebben ‘m bereid met rundergehakt, maar je kunt het...
Tilburg Trappers goes PTI

Tilburg Trappers goes PTI

Tilburg Trappers goes PTI TRAPPERS EN PTI SLAAN HANDEN INEEN Gastblog: Peter van Raak    Tilburg Trappers en PTI  slaan de handen ineen. Het bedrijf van oud-speler en captain Ivy van den Heuvel en Hanneke de Witte begeleidt sinds 11 mei de Tilburgse ijshockeyers...
Training en mindset

Training en mindset

Training en mindset “I hated every moment of training, but I said, don’t quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion” - Muhammed Ali Iedereen weet dat sporten goed voor je gezondheid is. Je wordt er sterker van en je krijgt er een betere conditie...
Zonder fundament geen progressie

Zonder fundament geen progressie

Zonder fundament geen progressie De juiste basis brengt je dichter bij jouw doel. In de eerste blog van deze maand ‘quick fixes bestaan niet’ heb je kunnen lezen dat het een enkeling lukt om op deze manier te werk te gaan. Het kost tijd om verandering plaats te laten...
Duurzame ontwikkeling d.m.v. gedragsverandering

Duurzame ontwikkeling d.m.v. gedragsverandering

Duurzame ontwikkeling d.m.v. gedragsverandering In de vorige blog gaven we aan dat quick fixes niet bestaan, maar hoe nu verder? Beginnen met sporten hoeft niet moeilijk te zijn. Starten met een gezond voedingspatroon ook niet. Het lastige zit het in het vol houden;...