No pain no gain?

No pain no gain?

No pain no gain? "Zo blijf je je spieren continu prikkelen en uitdagen" “Sporten was toch goed voor je? Nou, ik heb gisteren gesport en nu doet alles pijn”. Hoe bekend komt deze spreuk jou voor? Veel mensen hebben een haat-liefdeverhouding met spierpijn. Het voelt...