Buikvet verbranden? 7 tips om snel buikvet te verliezen

Buikvet verbranden? 7 tips om snel buikvet te verliezen

Buikvet verbranden? 7 tips om snel buikvet te verliezen In deze blog lees je: Wat is buikvet? Hoe kan je buikvet verbranden?  7 tips om buikvet snel te verliezen Buikvet verbranden met personal training Wat moet je niet doen om buikvet te verliezen  Hulp nodig bij...
Is cardio nodig voor vetverbranding?

Is cardio nodig voor vetverbranding?

Is cardio nodig voor vetverbranding? In deze blog lees je: Waarom is cardio goed voor afvallen? Beste cardio apparaat voor vet verbranding  Cardio oefeningen voor vetverbranding  Welke cardio is het beste voor buikvet? Hulp nodig bij vetverbranding?  Begin januari...
Vet verbranden: 8 tips om vet te verliezen

Vet verbranden: 8 tips om vet te verliezen

Vet verbranden: 8 tips om vet te verliezen Vet verbranden. Voor de een is het een goed voornemen dat ieder jaar weer terugkomt en de ander krijgt er maar geen grip op. In welke situatie je je ook verkeerd, er zijn hele handige tips die je kunt toepassen waardoor je...
Eten na het sporten

Eten na het sporten

Eten na het sporten Als je weer eens lekker gaat sporten dan is het belangrijk dat je daarna goed en gezond eet. Dit helpt je lichaam namelijk herstellen van de inspanning die je zojuist gedaan hebt. In deze blog lees je wat je het beste kunt eten na het sporten en...
Voedingsschema krachttraining: wat is de juiste voeding?

Voedingsschema krachttraining: wat is de juiste voeding?

Voedingsschema krachttraining: wat is de juiste voeding? Heb je je ooit afgevraagd wat de juiste voeding is voor krachttraining? Er zijn zoveel verschillende theorieën en meningen, dat het moeilijk kan zijn om te weten waar je moet beginnen. In deze blogpost bespreken...