Klaar om het beste uit jezelf te halen? In 90 dagen doen wij dat samen!
Personal training
Functional building
Off-ice hockey program
Corporate coaching
Corporate coaching
Gezonde medewerkers zitten goed in hun vel, zijn minder vaak ziek en presteren beter. Hoe logisch is het daarom dat jij als werkgever je steentje bijdraagt aan hun vitaliteit? Het integrale corporate coachingsconcept van PTI focust op plezier, prestatie én educatie. We helpen jouw medewerkers om het beste uit zichzelf te halen en leren hen alles over effectief bewegen en gezonde voeding. Dit doen we altijd op een leuke manier!
Online coaching
Trainingsplannen
Bedrijfsintake met analyse
Voedingsadvies
Voortgangsrapportages
Multifunctionele app
De werknemers van deze bedrijven hebben we al fit gemaakt:
RESULTATEN
DIT ZEGGEN LEDEN OVER PTI COACHING
John Maes uit Tilburg
Mijn voedingspatroon heb ik rigoureus omgegooid. Gelukkig hoef je geen honger te lijden met het voedingsschema van PTI. Sterker nog: ik denk dat ik nu zelfs méér eet. Alleen wel andere dingen.
Sandra van Raak-Koolen uit Tilburg
Na mijn zwangerschap zat ik letterlijk en figuurlijk niet lekker in mijn vel. Hier wilde ik graag verandering in brengen. Zodoende ben ik weer begonnen bij PTI, waar ik inmiddels alweer een half jaar sport
Arn van Baest uit Merksplas
Ik heb jarenlang niets aan sport gedaan. Op Facebook schreef een vriend van mij dat hij bij PTI gestart was, zodoende ben ik er ook terechtgekomen. Ik kon namelijk wel een stok achter de deur gebruiken na al die jaren!
BLOGS
Elke week geven we je tips en adviezen en delen we onze kennis over bewegen, trainen en voeding. Zo helpen we jou effectiever te trainen en bewuste keuzes te maken. Laat je inspireren!
Hit that snooze button! Of toch niet?
Hoe ziet jouw ochtendritueel eruit? Spring jij meteen uit bed als de wekker gaat? Of moet je écht eerst een halfuur snoozen voordat je klaar bent voor de nieuwe dag? In deze blog laten we zien wat slapen én snoozen met je doet. En hoe je voor altijd afrekent met...
Vasten
Er wordt veel over geschreven en gesproken: vasten. Ook wetenschappelijk onderzoek houdt zich steeds meer bezig met dit onderwerp. Je kunt discussiëren over wat vasten is. Voor deze blog wil ik daar niet te moeilijk over doen. Met vasten wordt in deze blog bedoeld:...
Eten na het sporten
Sport en voeding, de twee zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Als je vóór je training niet goed eet, heb je geen energie voor je training. Maar als fanatiek sporter weet jij ook: na een workout heb je óók eten nodig om optimaal te herstellen. PTI geeft advies...