START BUILDING NOW

KIES TRAINING

PERSONAL TRAINER IN TILBURG NODIG?

MET PLEZIER DE BESTE VERSIE VAN JEZELF WORDEN EN BLIJVEN

Een unieke plek in Tilburg om je eigen pad te bewandelen, met altijd een personal trainer aan je zijde.

Iedereen is welkom, iedereen is gelijk. Ongeacht je niveau. Samen verleggen we je grenzen en brengen we het beste in jou naar boven. Door samen te werken aan de juiste techniek, doorzettingsvermogen en levensstijl brengen we je waar je wilt zijn:

In je beste vorm, letterlijk en figuurlijk. Wij koppelen je aan de beste personal trainer in Tilburg!

 

WELKE PERSONAL TRAINING PAST HET BEST BIJ JOU?

PERSONAL TRAINING TILBURG

 Aan de slag richting blijvend resultaat. In 90 dagen onder begeleiding van een vaste coach, doelgericht aan de slag met je lichaam, levensstijl en je mindset.

SMALL GROUP TRAINING

Team up! Met maximaal 10 personen doelgericht en gemotiveerd trainen onder begeleiding van een personal trainer in Tilburg.

EEN VOEDINGSPLAN VOLLEDIG AFGESTEMD OP JOUW BEHOEFTE, DOELSTELLING EN LEVENSSTIJL

Boek resultaten met gepersonaliseerd voedingsadvies. Ieder mens is uniek en daarom maken wij voor jou een voedingsschema op maat dat aansluit op jouw wensen, doelstelling en levensstijl!

EEN VOEDINGSPLAN VOLLEDIG AFGESTEMD OP JOUW BEHOEFTE, DOELSTELLING EN LEVENSSTIJL

Boek resultaten met gepersonaliseerd voedingsadvies. Ieder mens is uniek en daarom maken wij voor jou een voedingsschema op maat dat aansluit op jouw wensen, doelstelling en levensstijl!

WAT VINDEN ONZE LEDEN VAN ONS?

Zij gingen je voor:

Duncan H.
Duncan H.
14:31 20 Sep 22
Dankzij de personal trainer word ik gemotiveerd om alles uit mezelf te halen tijdens een les. Ik wordt (nog) steeds sterker en fitter, mijn techniek is flink vooruit gegaan en ik voel me goed over mezelf.
Mandy R.
Mandy R.
18:50 15 Sep 22
Ik ben een paar jaar geleden bij PTI gaan sporten omdat ik met goede begeleiding wilde werken aan een sterk en fit lichaam. Personal training in kleine groepjes heeft mij geholpen om mijn doel te bereiken. De trainingen zijn afwisselend en pittig, maar altijd opbouwend en - niet onbelangrijk - ook heel gezellig.
Hadeline V.
Hadeline V.
19:40 14 Sep 22
Ik heb al veel sportscholen van binnen gezien maar sinds twee jaar heb ik bij PTI de perfecte combi gevonden van kracht & cardio. Kleinschalig, met individuele aandacht van de personal trainer maar toch ook de dynamiek van trainen in een groep. Er is een vaste opbouw in het trainingsprogramma met veel variatie. Hierdoor blijf ik gemotiveerd, word ik altijd uitgedaagd en na iedere training ben ik sterker dan de vorige. Het doel is om 3x per week te gaan, dat lukt mij met gemak!
Marloes K.
Marloes K.
17:48 13 Sep 22
Na een aantal jaren zwerven in sportscholen om mijn conditie te verbeteren, was ik op zoek naar een plek waar ik effectief kon sporten, met ervaren en toffe coaches en leuke mensen om me heen. Nou da's gelukt. PTI is een plek waar de (personal) trainers zeer kundig (en tof) zijn, de lessen zeer uitdagend, maar ieder toch op eigen niveau, waar een gemoedelijke sfeer hangt zodat je je snel thuis voelt. En niet lidnummer zoveel in een grote sportschool...Zelf neem ik deel aan de functional building lessen. Trainingen in groepjes van max.10 mensen. Elke keer weer een voldoen gevoel.Ik ben nu bijna 3 jaar goed bezig en blijf nog even... Ik sport echt weer met plezier da's fijn...
Veerle W.
Veerle W.
12:26 13 Sep 22
Geweldig sport instituut met een goede balans tussen hard knallen en een sociaal element.Zelf volg ik de groepsleden waarbij een personal trainer je instudeert, corrigeert en bovenal motiveert om het beste uit jezelf en de oefeningen te halen.Mijn doel was voorheen om sterker te worden, wat met behulp van PTI zeker gelukt is!Mede dankzij deze goede basis heb ik een fitte zwangerschap kunnen hebben. Nu eenmaal bevallen van onze tweeling ga ik zeker terug, met als nieuw doel om back in shape te komen.
Yvonne P.
Yvonne P.
17:35 09 Sep 22
Sinds september 2019 volg ik Functional Building lessen die worden verzorgd door een Personal trainer. De trainers zorgen ervoor dat je jezelf elke keer weer uitdaagt. Doordat de trainingen vooraf in te zien zijn, weet je waar je aan toe bent. Het zelf bepalen van je trainingsmoment zorgt ervoor dat je met verschillende sporters op je eigen niveau kan trainen. Het aanmelden voor een training geeft voor mij een stok achter de deur. Mijn doel is om fit te blijven en een positievere mindset te krijgen. De positive vibes die de trainers meebrengen zorgt er bij mij voor dat ik met plezier kom trainen en steeds dichter bij mijn doel kom. Stay Healthy!
Noa van der A.
Noa van der A.
13:25 06 Sep 22
Wat een geweldige plek om te sporten!! Professionele en enthousiaste trainers die je super enthousiast coachen en elke keer weer gevarieerde trainingen geven die je op je eigen niveau kan uitvoeren.
Cindy Van den B.
Cindy Van den B.
09:10 04 Sep 22
PTI en haar trainers combineren hun kennis en kunde om samen reële doelen te halen. Ze verdiepen zich écht in je en stimuleren en remmen af op het juiste moment! Dit altijd met de juiste balans tussen fysiek, mentaal, voeding en met veel passie, energie en plezier. Ik ga elke week met heel veel plezier naar de trainingen. Die ook nog een worden gegeven in een prettige omgeving! BAM. Daniel
Daniel de J.
Daniel de J.
12:44 30 Aug 22
Sjimmie van de V.
Sjimmie van de V.
09:23 31 Jul 22
Na een jaar bij PTI te sporten kan ik met zekerheid zeggen dat ik fitter en sterker ben geworden. In de groep heerst er een motiverende en gezellige sfeer. De personal trainers weten precies wat ze doen en letten onbewust goed op of je alle oefeningen goed uitvoert. Daardoor is het voor iedereen, ongeacht je niveau, toegankelijk. Na elke training schrijf je je gebruikte gewichten op waardoor je de training erop dus progressie kan maken. PTI is naar mijn mening niet te vergelijken met een andere gym. Mocht je personal training willen in een klein groepje, echt resultaat boeken en tegelijkertijd gezelligheid. Dan moet je hier zijn.
Aline N.
Aline N.
14:23 29 Jun 22
Fijne sportschool waar ik deelneem aan de groepstraining met een maximale grootte van 10 personen. Professionele trainers en trainingen waar ruimte is voor persoonlijke aandacht maar ook zeker doelen kunnen worden gesteld en bijgehouden. Sfeer is informeel en er heerst een goede positieve vibe om lekker te knallen tijdens de trainingen
Familie H.
Familie H.
08:16 28 Jun 22
Train zelf al enkele jaren met tevredenheid bij PTI. De personal training wordt uitgevoerd door een team van gezellige, maar vooral professionele trainers, die altijd voor je klaar staan. Je persoonlijk plan is realistisch en wordt afgestemd op je privé en werksituatie.Daarnaast zijn de small-group trainingen erg toegankelijk en geschikt voor zowel beginners als gevorderden.De kracht van PTI zit in de persoonlijke benadering en interesse en je de juiste techniek willen aanleren, en niet zomaar een “programmaatje” afwerken.
Bart van B.
Bart van B.
20:33 27 Jun 22
Adriaan G.
Adriaan G.
18:51 27 Jun 22
Super professionele aanpak waarin je in een ongedwongen sfeer aan je persoonlijke doelen kunt werken met personal trainers. Geen valse beloftes maar concrete resultaten.
Bart D.
Bart D.
10:16 22 Jun 22
Heel fijn sportinstituut in Tilburg met deskundige en betrokken personal trainers. Ben 3 jaar geleden begonnen bij Ivy met personal training. Nu volg ik met veel plezier de small group trainingen. Nooit gedacht dat ik het leuk zou vinden om naar een sportschool te gaan. Bij PTI krijg ik altijd goede zin en probeer ik steeds mijn grenzen te verleggen. Flexibele trainingstijden en gevarieerde lessen. Erg tevreden!
Sinds ruim 2 jaar sport ik bij PTI. De personal trainers zijn stuk voor stuk toppers. Ze weten je altijd te motiveren en te helpen het beste uit jezelf te halen. Bij de small group lessen heerst eigenlijk altijd een ontspannen sfeer, heel fijn. Ik had niet persé een specifiek doel maar ze hebben het bij PTI wel voor elkaar gekregen dat ik geen hekel meer heb aan sporten!
Judith J.
Judith J.
14:15 17 Jun 22
Ik ben al vanaf begin 2019 bezig met personal training bij PTI. Ben eigenlijk altijd wel met sport bezig geweest, maar merkte dat ik best vaak last had van blessures. Bij PTI stel je samen met je personal trainer je persoonlijke doel op, en dat werkt prima. Trainers zijn goed opgeleid en weten waar ze over praten, en dat voorkomt onnodige blessures. Dik tevreden.
Rob van S.
Rob van S.
13:06 02 May 22
Professionele en betrokken begeleiding van enthousiaste personal trainer. Mijn doel van sterker en fitter worden voel ik met de week vooruit gaan.Je bent nooit te oud voor verandering, waar een wil is, is een weg. - Joost
Joost van der W.
Joost van der W.
07:11 25 Apr 22
Als hardloper 2,5 jaar geleden met personal trainer Arcon bij PTI gaan trainen aan (spier)kracht en kracht-duurvermogen. Personal training op hoog niveau: een uitgedacht plan, iedere week wat progressie, aandacht voor techniek. Geen standaard sportschool maar een omgeving met veel persoonlijke aandacht en op maat gemaakte programma's. Leuke, gedreven en enthousiaste trainers. Aanrader als je in jezelf, fysiek en mentaal, wilt investeren.
Bart
Bart
12:26 15 Apr 22
Bij PTI doe ik small group training in combinatie met een persoonlijk voedingsplan. De ideale combi om met de gezelligheid van een groep maximaal resultaat te halen en je doelen te behalen. Een echte aanrader!
diederick H.
diederick H.
20:38 11 Apr 22
Een heel fijn instituut voor personal training, maar ook small group training! Alle trainers zijn ook op en top professionals!
Ron van G.
Ron van G.
19:41 11 Apr 22
Super ervaring, alle personal trainers zijn erg professioneel en sport er al vele jaren met veel plezier. Ook op momenten dat ik even geen zin/tijd/druk heb weten ze mij tijdens de personal training te motiveren en ga ik weer met een voldaan gevoel naar huis!
Floris Van L.
Floris Van L.
18:55 11 Apr 22
PTI voor personal training door gekwalificeerde personal trainers is zeker de 5 sterren waard.Individuele personal training of in kleine groepsverband, er wordt binnen ieder zijn mogelijkheden getracht door de personal trainers het maximale te bereiken.Een laagdrempelige personal training omgeving geleid door voormalig ijshockey topsporter Ivy van de Heuvel, inmiddels een gekwalificeerde personal trainer met een zeer positieve attitude naar zijn leden en medewerkers.
Ad van den H.
Ad van den H.
14:44 15 Mar 22
De personal training van Ivy is echt next level. Als personal trainer let hij niet alleen op je houding bij het uitvoeren van oefeningen maar nog veel belangrijker ook op wat je lichaam aankan op dat moment. Hij ziet precies wanneer bepaalde bewegingen op dat moment niet oké zijn voor jou. Omdat hij vraagt naar dingen zoals je stressbeleving, hoeveel slaap je krijgt, je hormonen enz.. Zo voorkomt hij dat je onbewust het sporten als bedreigend kan ervaren en er weerstand voor krijgt. Hierdoor blijf je gemotiveerd om door te gaan. Want na iedere training heb je een heerlijk voldaan gevoel en nooit last in de dagen na het trainen.Zelfs voor een totaal niet sportief persoon als ik zijn de trainingen hierdoor een soort van verslaving geworden waar ik niet meer zonder kan.
manon P.
manon P.
13:41 15 Mar 22
Afvallen na mijn 2e zwangerschap en terug komen in mijn oude vorm leek voor mij echt een onmogelijke taak.Met de smallgroup training van pti heb ik echt plezier in sporten gekregen, wie had dat gedacht….. dit in combi met een persoonlijk voedingsplan ben ik samen met mijn personal trainer Ivy aan de slag gegaan. En ik ben super blij met het resultaat .
Kyra H.
Kyra H.
09:09 14 Mar 22
Goeie sfeer, meer dan genoeg faciliteiten en trainers die er veel verstand van hebben
Kim van der Z.
Kim van der Z.
14:28 11 Mar 22
Super mooie gym met professionele personal trainers en echt een goede sfeer. Je krijgt altijd persoonlijke begeleiding tijdens de training en het trainen in een groep is gezellig en gemoedelijk.
Laura L.
Laura L.
09:39 02 Mar 22
Ik train al jaren bij PTI. Het is geen macho gym waardoor ik me als vrouw erg op mijn gemak voel. Ik ben na mijn zwangerschap bij PTI aan de slag gegaan om mijn oude figuur weer terug te krijgen. Sporten in combinatie met een voedingsplan op maat hebben daar voor gezorgd.De coaching is persoonlijk en je voelt je echt gehoord door de personal trainer en dat niet alleen: ik heb weer plezier in sporten!
Maaike De W.
Maaike De W.
19:43 28 Feb 22
Top trainingslocatie die goed bereikbaar is en waar de sfeer echt open en prettig is. Met personal training wordt er echt gekeken naar je persoonlijke doelen of eventuele sport specifieke doelen. Hierdoor boek je ontzettend snel en veel progressie wat natuurlijk zorgt voor super veel motivatie. De personal trainer heeft ook echt aandacht voor je en mag je ook buiten de trainingen om altijd een berichtje sturen als je vragen hebt. Ga zo door!
Mark S.
Mark S.
11:48 28 Feb 22
Kwalitatief goede lessen, oog voor de persoon, veel plezier en zeer deskundige trainers. Een fijne, veilige en vertrouwde omgeving om je doelen na te streven.Ga al twee jaar lang twee keer per week met ontzettend veel plezier naar PTI. Het zorgt ervoor dat ik me fitter voel en maatschappelijk beter kan functioneren dan voorheen.
Bas van Z.
Bas van Z.
15:14 19 Feb 22
Ik ben 3 maanden geleden gestart met personal training bij PTI. Naast de training ook gestart met begeleiding met voeding. Mijn doel is is fitter worden en gezondere levensstijl. Met een super goede begeleiding door mijn trainer,Mirte van der Linden, heb ik in 3 maanden al flinke stappen gemaakt met 1 training per week. Sinds afgelopen week naar 2 trainingen per week gegaan en het doel ook aangepast. Extra doel: sixpack. Mooie doelen, top trainer en fijne sportschool zorgen ervoor dat ik mijn doelen ga realiseren.
dennis G.
dennis G.
08:33 12 Feb 22
Ben zeer tevreden met de personal trainingVan Mirte !!
Willemien Van B.
Willemien Van B.
20:16 08 Feb 22
Ik raad het iedereen, met of zonder ervaring, aan om bij PTI Coaching te sporten. Bij PTI Coaching werken personal trainers met verstand van zaken. Daarnaast zij ook erg behulpzaam! Ik ben met behulp van PTI Coaching fitter geworden.
gionarlo H.
gionarlo H.
14:05 08 Feb 22
Goed bereikbare trainingslocatie met top faciliteiten en een open, relaxte sfeer. De personal training is gericht op de kwaliteit van bewegen.Eerst wordt de behoefte in kaart gebracht doornde personal trainer. Dan ga je aan de slag met de technieken en mobiliteit. Op een verantwoorde manier boek je vooruitgang waarbij het doel is om zó efficiënt en duurzaam mogelijk te bewegen.In de groepslessen traint iedereen op zijn eigen niveau in een motiverende omgeving.
Ireen van den A.
Ireen van den A.
13:02 08 Feb 22
Ik krijg al jaren Personal Training van Ivy. Ben zeer tevreden. Ben in de loop van de jaren echt vooruit gegaan. Trainingsschema wordt gemaakt naar jouw wensen. Buiten dit alles is het gewoon erg gezellig en heb ik iedere keer weer zin om te komen sporten.
arn van B.
arn van B.
10:43 08 Feb 22
Sportschool met goede begeleiding. Je voelt je meteen na je eerste les helemaal thuis. Iedereen helpt elkaar waar nodig, samen werkend naar je doel. Zeker een aanrader!
Jeroen
Jeroen
18:41 10 Jan 22
Goede faciliteiten en super leuk team. Een plek waar ook de aandacht is voor voeding EN mentale proces van gezondere keuzes maken; in mijn optiek het belangrijkste component van fitness.
Okan T.
Okan T.
07:51 03 Jan 22
Een fijne plek om te sporten voor zowel personal training als small group training. De instructeurs maken tijd voor je, begeleiden iedereen op zijn of haar eigen niveau en zorgen voor een prettige sfeer. Sport er al een paar jaar met veel plezier!
Lotte S.
Lotte S.
09:56 22 Dec 21
Anderhalf jaar geleden heb ik een vrijblijvend gesprek gehad met Ivy en hier hebben we samen een plan gemaakt. Het was een onwijs fijn gesprek waarbij Ivy heel snel tot de kern van het probleem komt. Mijn doel was spieropbouw, zwaarder worden en een gezondere levensstijl. Ik was verrast hoe snel ik verschil zag.Ik kan iedereen PTI aanraden! Super goede sfeer, kwaliteit is top en er wordt proactief en duidelijk gecommuniceerd. Allemaal toppers!
Max N.
Max N.
13:17 07 Dec 21
Samen met mijn personal trainer werkte ik elke week aan mijn doelen. De begeleiding is professioneel en goed, waardoor ik een duurzame transformatie heb meegemaakt - zowel fysiek als mentaal - waar ik nog dagelijks profijt van heb. De personal training en de small group trainingen werden een vaste afspraak in mijn agenda - heel handig als je die stok achter de deur nodig hebt. Ook de groepstrainingen zijn zo ingericht dat ze voor elk niveau perfect zijn om het beste uit jezelf te halen. De begeleiding is professioneel en persoonlijk. De coaches weten wie je bent en wat je aankunt. Het contact met de andere leden is motiverend en prettig. Ik ben blij dat ik PTI gevonden heb en train er al jaren met veel plezier!
Rianne A.
Rianne A.
21:39 04 Dec 21
Osen Figan T.
Osen Figan T.
17:45 02 Dec 21
Dankzij de juiste en professionele begeleiding van personal trainer Ivy van PTI zijn we goed op weg naar een gezond gewicht. Ivy neemt de tijd en legt alles goed uit zowel bij de training als bij het geven van voedings adviezen. Hij motiveert ons als het even wat minder gaat kortom zonder de hulp van personal trainer Ivy van PTI zouden wij nooit zover zijn gekomen.
fam van B.
fam van B.
20:02 29 Nov 21
Ad V.
Ad V.
15:48 20 Nov 21
Als het gaat om personal training en personal trainers heb ik geen andere meegemaakt die dit zo goed heeft ingericht als PTI.In kleine groepen werken, waarbij je wel het plezier en de motivatie van krijgt, maar tegelijkertijd de oprechte 1 op 1 aandacht om op je eigen niveau en met je eigen doelstellingen stappen te zetten.Het verschil: De personal trainer geeft je zowel het gevoel dat ze je écht begrijpen, maar doen er daarnaast ook alles aan om je naar een hoger niveau te helpen.Als ik 6 sterren had kunnen geven had ik dat ook gedaan.
Onur M.
Onur M.
14:29 18 Nov 21
Max Van R.
Max Van R.
08:25 16 Nov 21
Samen met een vriend van mij hebben wij al een paar jaar personal training bij PTI. Op woensdag- en zaterdagochtend een uurtje trainen met onze personal trainers Ivy en Arcon. Het heeft ons goed geholpen om fitter te worden en te blijven in deze Corona-tijd, ook helpt het ons, om bij de andere sporten die wij beoefenen, minder blessures gevoelig te zijn en conditioneel meer te kunnen brengen. Een uurtje intensief trainen waarbij de lat ieder week iets hoger wordt gelegd, maar uiteraard is er ook tijd voor gezelligheid. Kortom een aanrader voor iedereen!
Oscar A.
Oscar A.
06:42 09 Nov 21
Hele fijne plek om te sporten in kleine groepen. Lessen worden gegeven door een ervaren personal trainer. Regelmatig testmomenten om te kijken waar je staat. Erg motiverende trainers. Voor mij inmiddels al geruime tijd circa drie tot vier keer per week een vast onderdeel van de week ;-).
Fanny D.
Fanny D.
10:58 20 Oct 21
Pieter van H.
Pieter van H.
19:00 11 Oct 21
Sporten bij PTI combineert voor mij de voordelen van een sportschool met de voordelen van personal training: alle faciliteiten zijn aanwezig om effectief te sporten en de begeleiding is professioneel en persoonlijk. Daarnaast is het contact met andere leden heel prettig. We kennen en inspireren elkaar. Als actief lid ben je echt onderdeel van de PTO-community.
Minou H.
Minou H.
05:45 02 Oct 21
Eduard V.
Eduard V.
14:53 30 Sep 21
Richard de V.
Richard de V.
15:06 11 Jun 21
Zeer professionele sportschool, trainers met veel kennis om je goed te begeleiden. Resultaat gegarandeerd of je nu wilt afvallen of sterker worden. Niet zo maar wat doen, maar ze werken aan je doelstellingen.
Peter K.
Peter K.
21:34 06 Mar 21
Dankzij de samenwerking tussen PTI en Tricorp leer je je collega's ook op een andere manier, buiten werktijd kennen. Het sporten leeft binnen de organisatie, en men spoort elkaar aan om ook deel te nemen aan de lessen. De sportlessen zijn motiverend, gezellig, voorbereid en een goed moment om met je collega's grapjes te maken. SPECIAL THANKS TO OUR TRAINER GERT JAN (XOXO)
Steffie E.
Steffie E.
15:40 29 Jan 21
Goede en fijne gym! Ontzettend vriendelijk, je kan jezelf zijn en traint op je eigen niveau. Super begeleiding, goede tips en geïnteresseerd.
Nathalie M.
Nathalie M.
12:32 28 Jan 21
Professionele begeleiding bij het sporten op welk niveau dan ook
Neil van K.
Neil van K.
17:06 07 Jan 21
Super om hier te mogen sporten
Petrina van A.
Petrina van A.
10:59 20 Oct 20
Inspirerende omgeving. Top coaches.
glynis B.
glynis B.
19:48 22 Feb 20
Amy Van G.
Amy Van G.
18:28 03 Feb 20
Een hele professionele begeleiding schone gym!Sociaal fijne mensen.. zeker een aanrader om goed in Shape te komen !
Luuk Van Z.
Luuk Van Z.
18:22 03 Feb 20
js_loader

BEDRIJFSFITNESS

 Minder ziekteverzuim, meer werknemerstevredenheid. Minder verloop, meer indruk bij sollicitanten.

Een bedrijfsfitness traject volledig op maat, passend bij je organisatie richting productievere en blijere werknemers.

WAAROM PTI HET PERSONAL TRAINING INSTITUUT VAN TILBURG EN OMGEVING IS

Personal training in Tilburg aan het zoeken die je helpt jouw doelen te realiseren? Al jaren zijn wij een begrip in Tilburg met deskundige personal trainers. Onze personal trainers Tilburg helpen je elke dag opnieuw om een nieuwe levensstijl aan te leren. De personal training richt zich op het opbouwen van conditie en afvallen, maar ook op revalideren en sterker worden!

Met jouw eigen personal trainer Tilburg leer je tijdens onze personal training alles over voeding, effectief trainen en een gezonde levensstijl. Dit alles met een voeding- en trainingsplan op maat om jouw persoonlijke doelen te behalen. Onze personal training in Tilburg is resultaatgericht, persoonlijk en leerzaam. De ultieme boost om jouw doelen te behalen.

Personal training waarbij je niet traint bij een sportschool, maar een instituut. Je bent onderdeel van een community die zich onderscheidt door te werken aan gedragsverandering dat resulteert in duurzame resultaten. Personal training in Tilburg die verder gaat door te werken aan een sterk fundament voor gezonde progressie. Personal trainers die werken aan persoonlijke groei en dat gaat met vallen en opstaan. Dat is bij PTI niet anders.

ONZE BLOGS

Hoe krijg je een sixpack? Onze tips voor een snel resultaat!

Bijna iedere man droomt over een strakke buik. Het staat sportief. Bovendien vinden veel vrouwen zichtbare aantrekkelijk. Als je een sixpack hebt, beschik je meestal over een goede balans tussen...

Crumble van nectarine met kersen

Nagerecht 1 portie 573 kcal 15 min bereidingstijd    Tijd voor een lekker toetje! Hierin wordt lekker, fris fruit verwerkt! Dit is hét toetje om mee af te sluiten tijdens een leuk en...

Spinaziesalade met zoete aardappel

Avondeten 1 portie 321kcal 40 min bereidingstijd     Het is weer herfst! Dit is de lekkere herfstsalade die jij thuis op tafel kunt zetten, maar natuurlijk ook tijdens de rest van het...