Klaar om het beste uit jezelf te halen? In 90 dagen doen wij dat samen!
Personal training
Vind hier jouw sportmaatje!
Off-ice hockey program
Corporate coaching
Corporate coaching
Gezonde medewerkers zitten goed in hun vel, zijn minder vaak ziek en presteren beter. Hoe logisch is het daarom dat jij als werkgever je steentje bijdraagt aan hun vitaliteit? Het integrale corporate coachingsconcept van PTI Coaching focust op plezier, prestatie én educatie. We helpen jouw medewerkers om het beste uit zichzelf te halen en leren hen alles over effectief bewegen en gezonde voeding. Op een leuke manier!
Online coaching
Trainingsplannen
Bedrijfsintake met analyse
Voedingsadvies
Voortgangsrapportages
Multifunctionele app
RESULTATEN
DIT ZEGGEN LEDEN OVER PTI COACHING
John Maes uit Tilburg
Mijn voedingspatroon heb ik rigoureus omgegooid. Gelukkig hoef je geen honger te lijden met het voedingsschema van PTI. Sterker nog: ik denk dat ik nu zelfs méér eet. Alleen wel andere dingen.
Sandra van Raak-Koolen uit Tilburg
Na mijn zwangerschap zat ik letterlijk en figuurlijk niet lekker in mijn vel. Hier wilde ik graag verandering in brengen. Zodoende ben ik weer begonnen bij PTI Coaching, waar ik inmiddels alweer een half jaar sport
Arn van Baest uit Merksplas
Ik heb jarenlang niets aan sport gedaan. Op Facebook schreef een vriend van mij dat hij bij PTI gestart was, zodoende ben ik er ook terechtgekomen. Ik kon namelijk wel een stok achter de deur gebruiken na al die jaren!
BLOGS
Elke week geven we je tips en adviezen en delen we onze kennis over bewegen, trainen en voeding. Zo helpen we jou effectiever te trainen en bewuste keuzes te maken. Laat je inspireren!
Eten na het sporten
Sport en voeding, de twee zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Als je vóór je training niet goed eet, heb je geen energie voor je training. Maar als fanatiek sporter weet jij ook: na een workout heb je óók eten nodig om optimaal te herstellen. PTI Coaching geeft...
Lees meer
Stress less: het heeft invloed op je workout
Stress: het begrip is aardig ingeburgerd. Er wordt veel over gepraat en iedereen heeft er wel eens last van. Sporten wordt vaak getipt om stress te verminderen, maar wist je dat stress ook invloed heeft op je workout? Volgens Wikipedia is stress “een vorm van spanning...
Lees meer
Cardio vs. krachttraining
Wat is er nou beter: cardiotraining of krachttraining? Deze vraag stellen mensen mij vaak. Misschien stel ik je teleur, maar hier is geen kant-en-klaar antwoord op te geven. Dat hangt namelijk volledig van je doelen af. In dit blog zet ik voor je op een rijtje wat de...
Lees meer